【草津】子育てママパパ応援企画!イオンモールにてリフレッシュストレッチ講座が開催されますよ♪【明日開催】
明日4月15日(土)イオンモール草津にて、リフレッシュストレッチ講座が開催されますよ!
(※イオンモール草津公式サイトより)
こういったママ向けの講座といえば「マタニティヨガ」「ベビーヨガ」などがありますが、ヨガと聞くとマットを敷いて時間をかけてじっくり…というイメージですが、ストレッチだとお風呂あがりなどに気軽に続けられそうですね!しかもお子さん連れもOKなので、おうちでも親子一緒に楽しめそうですよ♪
体が柔らかくなると、基礎代謝があがり結構が良くなる、肩こりや腰痛の改善に役立つ、ケガの予防になる、などいいことづくめです。この機会に、プロのトレーナーの先生に本格的なストレッチを習って、二の次にしがちなママ(もちろんパパも!)の体のメンテナンスをされるのはいかがでしょうか!
ちなみにこの週末、イオンモールでは「イースターセール」も開催中なので、お買い物ついでにぜひ♪
《子育て応援!リフレッシュストレッチ講座》
▼開催日時:4月15日(土)11:00~11:45(※10:45より受付開始)
▼場所:2F イオンホール
▼参加対象:子育て中のママさん、パパさん(お子さん連れOK!)
▼定員:先着20名
イオンモール草津の場所はこのあたり
ミニ佐藤
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