【草津】子育てママパパ応援企画！イオンモールにてリフレッシュストレッチ講座が開催されますよ♪【明日開催】
明日4月15日（土）イオンモール草津にて、リフレッシュストレッチ講座が開催されますよ！
（※イオンモール草津公式サイトより）
こういったママ向けの講座といえば「マタニティヨガ」「ベビーヨガ」などがありますが、ヨガと聞くとマットを敷いて時間をかけてじっくり…というイメージですが、ストレッチだとお風呂あがりなどに気軽に続けられそうですね！しかもお子さん連れもOKなので、おうちでも親子一緒に楽しめそうですよ♪
体が柔らかくなると、基礎代謝があがり結構が良くなる、肩こりや腰痛の改善に役立つ、ケガの予防になる、などいいことづくめです。この機会に、プロのトレーナーの先生に本格的なストレッチを習って、二の次にしがちなママ（もちろんパパも！）の体のメンテナンスをされるのはいかがでしょうか！
ちなみにこの週末、イオンモールでは「イースターセール」も開催中なので、お買い物ついでにぜひ♪
《子育て応援！リフレッシュストレッチ講座》
▼開催日時：4月15日（土）11:00～11:45（※10:45より受付開始）
▼場所：2F イオンホール
▼参加対象：子育て中のママさん、パパさん（お子さん連れOK！）
▼定員：先着20名
イオンモール草津の場所はこのあたり
