キュッと締まった魅せるお尻に！！
イオンモール草津で、今話題の女性のための『美尻トレーニング』に、無料で参加できるそうです♪

最近はテレビなどでもお尻のトレーニングが取り上げられていますね♪
これからの美容はとにかくお尻！だそうです。笑

12月16日(土)に、約45分のプログラムで、話題の『美尻トレーニング』が開催されます！

お尻を鍛えることでスタイルアップはもちろんのこと、腰痛予防にもいいそうです。

美しい身体のラインをつくるには、筋肉がつきやすく脂肪が燃えやすい身体であることが必要ですが、お尻には大きい筋肉があるので、鍛えることで代謝UPにつながります！

腹筋や太ももの筋肉と同じように、お尻には大きい筋肉があるので、全身のシェイプアップにとても有効的なんだそうです♪

お尻を鍛えるということは、身体のラインがキレイになるということだけでなく、代謝をあげて痩せやすい身体をつくることができるのですね。

これからクリスマスや年末年始にかけて食べ物の誘惑だらけです～。
代謝を上げるため、『美尻トレーニング』チャレンジしてみてはいかがでしょうか？？

体験無料なので、運動が苦手な方も気軽に参加できますね♪

事前申込制で、定員15名だそうなので、気になる方はお早めの申込が良さそうです♪

日程 :2017/12/16 (土)
時間 :11:00～12:00
      （受付10:45）
場所 :2F イオンホール

●参加人数：15名
●参加対象：女性限定（年齢問いません）
●持ち物　：飲み物
●服装　　：トレーニングができる格好

【お申し込み・お問い合わせ】
RAGU（ラグ・アクティブエイジングプレイス）
TEL：077－561-8809
RAGU HPお問い合わせ画面、コチラからお進みください。

★お問い合わせ内容に12/16「美尻トレーニング」参加と入力して送信してください。
追って返信があるそうです。

（それいゆさん11）

イオンモール草津はこのあたり♪
[map]滋賀県草津市新浜町300[/map]

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